Privé les

Onze privé kickboks sessies bieden een op maat gemaakte ervaring, ideaal voor zowel beginners als gevorderden. Je werkt samen met een trainer die jou persoonlijke begeleiding geeft, zodat je techniek, conditie en kracht op de juiste manier ontwikkelt.

Onze kickboks privé sessies omvatten zowel techniek als conditionele oefeningen, waarbij we jouw specifieke doelen centraal stellen. In een veilige en motiverende omgeving krijg je de ruimte om je grenzen te verleggen, met maximale aandacht voor jouw persoonlijke ontwikkeling.

Acro Yoga combineert yoga, acrobatiek en therapeutische elementen, en is een geweldige manier om samen te werken, vertrouwen op te bouwen en balans te versterken. Tijdens een privé Acro - Yoga sessie werk je samen met een persoonlijke instructeur om de juiste technieken en houdingen te leren, afgestemd op jouw niveau en doelen. Het is een speelse, maar toch krachtige manier om zowel lichaam als geest te ontwikkelen.

Of je nu als duo traint of alleen, onze acro yoga privé sessies bieden de kans om op een diepere manier met jezelf en anderen in verbinding te komen. Daarnaast bevordert het de fysieke kracht, flexibiliteit en mentale focus.